Tämänhetkisessä projektissa tarkoituksena olisin kehittää tieteellisesti pätevä ja luotettava suomenkielinen työkalu mittaamaan mielenterveyden ongelmia liitettynä urheilun kontekstiin: Finnish Mood Scale (FIMS). Tämän projektin ensimmäinen artikkeli on julkaistu.
Aiemmissa tutkimuksissa vertailimme psykobiososiaalisia tiloja erilaisissa suoritustilanteissa psykofyysisellä (Firstbeat) ja emotionaalisella tasolla (MAP, PBS). Urheilijoiden yksilökohtaisen kartoituksen perusteelta määritimme optimaalisen tilan suorittamiseen sekä kehitimme itsesäätelykeinoja tämän optimaalisen tilan löytämiseen mahdollisimman helposti ja useasti haastavissa tilanteissa. Olen myös tehnyt tutkimuksen hyväksymis - ja omistautumis terapian (HOT, eng. Mindfulness- Acceptance-Commitment) käytöstä jääkiekkomaalivahdin suorituksen optimoimiseksi.
|
| ||||
